姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。橘皮水：鲜橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。

香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。

雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸适用于风热咳嗽。。

杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。

荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。

这几种汤茶均需趁热服用，然后盖被取微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛、身痛。无论采取哪种方法，其要旨均在于多多喝水。多喝水，多排尿，身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外，使身体经常处于一种“干净”的状态，有助于抵抗孕妇感冒病毒的侵袭，少得感冒，即使感冒了也容易痊愈。这对于腹内的宝宝更是好处无穷。这几种汤茶均需趁热服用，然后盖被取微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛，身痛。无论采取哪种方法，其要旨均在于多多喝水。多喝水，多排尿，身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外，使身体经常处于一种“干净”的状态，有助于抵抗孕妇感冒病毒的侵袭，少得感冒，即使感冒了也容易痊愈。这对于腹内的宝宝更是好处无穷。